Journal de alsnyman, 16 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2016
123,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 33,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1021 kcal Gras: 31,09g | Prot: 86,39g | Glu: 106,03g.   Petit Déjeuner: Woolworths Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Déjeuner: Ryvita Original Crispbread, Woolworths Creamy Chicken, Noodle & Corn Soup. Dîner: Cooked Summer Squash, Mashed Cauliflower, Cape Point Hake Fillets. Snacks/Autre: Tea with Milk, Water, Takis Biltong, Bananas, Lipton Rooibos Tea, Coffee with Milk. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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