Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2016
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99,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3056 kcal
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Gras: 94,16g | Prot: 235,78g | Glu: 329,46g.
Petit Déjeuner: Bananen, Body & Fit Whey Isolaat Perfection, Lidl Magere Yoghurt. Déjeuner: Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Body & Fit Whey Perfection. Dîner: Zaanse Knoflook Mayonaise, Hamburgers (Gekruid), Lidl Kalkoenfilet, Bruine Boterham, Banaan. Snacks/Autre: AH Basic Runder Rookvlees, Gekookt Ei, AH Kalkoenfilet, Chocolade Rozijnen (Melkcohocolade), Appelsientje Sinaasappel, Lidl Magere Yoghurt, Herbalife Voedingsshake, Appel. plus...
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3792 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure, Conduire - 30 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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