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started level 2 of JM workout...think im swollen from getting my butt kicked!
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97,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 22,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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607 kcal
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Gras: 23,65g | Prot: 80,76g | Glu: 9,41g.
Petit Déjeuner: Water, Egg White, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Sardines in Dijon Mustard. Dîner: Country Fresh Lowfat Cottage Cheese, Sliced Zucchini, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: Chicken Breast. plus...
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2773 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 55 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de jessica Carpenter
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