Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2011
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114,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,1 kg.
Reste à parcourir: 23,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2181 kcal
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Gras: 82,54g | Prot: 112,64g | Glu: 277,99g.
Petit Déjeuner: Pure Coconut Milk, Tap Water, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble). Déjeuner: Tap Water, 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, Unsalted Peanuts, Tuna Creations. Dîner: Carving Board Oven Roasted Turkey Breast, 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Unsalted Peanuts, Extra Virgin Olive Oil, Whole Wheat Wraps, Tap Water. Snacks/Autre: Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Banana Nut Bread, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Tap Water, Mini Pretzels, Apples , Tap Water, Cinnamon Raisin Cereal Bar, Light Fat Free Strawberry Shortcake Yogurt. plus...
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3544 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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