Journal de NicoleJody, 18 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2016
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1815 kcal Gras: 98,50g | Prot: 87,98g | Glu: 152,09g.   Petit Déjeuner: Soy Milk, Brown and Wild Rice. Déjeuner: Hard Chocolate Coated Pretzels, Cucumber (with Peel), Dry Roasted Unsalted Peanuts, Orange Juice. Dîner: Lettuce, Beef Steak. Snacks/Autre: No Name Walnut Pieces. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine


Commentaires 
Kind of tired today and not swimming as still have period... 
17 mai 16 par le membre: NicoleJody
Thanks...but it's how I'll do within the next 3~r days that will determine if it's real and has set in...I'm trying to consider your number crunching and reset my clock for a lower intake...I think I was always aware of this, but you're black and white addressing of it lwft no illusions~ ^^ 
18 mai 16 par le membre: NicoleJody
Thanks for the tip...will check it out...I hope your recovery is coming along well... 
22 mai 16 par le membre: NicoleJody

     
 

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