Journal de ladyaradia, 17 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2016
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2302 kcal Gras: 171,68g | Prot: 162,29g | Glu: 24,30g.   Petit Déjeuner: Piá Nata, Amendoim, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Queijo Parmesão (Ralado), Perdigão Bacon Fatiado, Ovo. Déjeuner: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Piá Nata, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Cenouras, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Abobrinha, Champignon, Carne de Vaca Moída. Dîner: Champignon, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca Moída. plus...
1737 kcal Exercice: Tapis de Course - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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