Journal de Julievb_, 18 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2016
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1927 kcal Gras: 66,47g | Prot: 103,98g | Glu: 216,27g.   Petit Déjeuner: Ketchup, AH Snoeptomaatjes, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Hummus Pikant, Rijstwafels (Volkoren), AH Geitenkaas Belegen 50+, Lidl Speltbrood. Déjeuner: Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Hummus Pikant, Komkommer (met Schil), Rijstwafels (Volkoren). Dîner: Markant Kindermix Snoepjes, Maki Komkommer, Tonijn Sashimi, Zalm Sashimi, So Sushi Chuka Wakame, Maki Avocado, Vitasia Nori Sheets, Sushi met Groenten en Zeevruchten, Maki Zalm, Sushi, Maki Tonijn, California Roll. Snacks/Autre: Verkade Melkchocolade, Wortelen. plus...
1727 kcal Exercice: Hockey - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Julievb_


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