Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2016
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64,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1912 kcal
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Gras: 69,68g | Prot: 52,92g | Glu: 273,93g.
Petit Déjeuner: Lunch Buddies Tropical Fruit, Multi grain Cheerios 016000487697, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Apples, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (25g). Dîner: Keebler Zesta Soup 'N Oyster Crackers, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Lettuce, 2% Fat Milk, Chocolate Syrup, Heinz Tomato Ketchup, Rice Bowl Parmesan Couscous, Morningstar Farms Chik'n Nuggets. Snacks/Autre: Friendly's Chocolate Peanut Butter Cup Ice Cream, Dirty Potato Chips Sea Salted Potato Chips, Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds. plus...
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2135 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, childcare, sitting - 2 heures, Pilates - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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