Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2016
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 25,69g | Prot: 98,76g | Glu: 36,83g.
Petit Déjeuner: San Rafael Salchicha de Pavo, Agua de Coco, Huevo. Déjeuner: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Lechuga. Dîner: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Snacks/Autre: Tequila Margarita. plus...
|
|
1828 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Repassage - 5 minutes, Squats - 5 minutes, Corde à Sauter - 4 minutes, Conduire - 1 heure, Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 41 minutes. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Janeth.
|