Journal de Lo_Mac, 18 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2016
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: 100%.

712 kcal Gras: 28,86g | Prot: 45,38g | Glu: 11,12g.   Petit Déjeuner: Publix Large Grade A Eggs, Butterball Everyday Turkey Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Half & Half. Déjeuner: Cabernet Sauvignon Wine, Tuna in Water (Canned), Duke's Mayonnaise. Snacks/Autre: Egg White. plus...
1956 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 9,5 kg par Semaine



     
 

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