Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2011
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79,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 16,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1612 kcal
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Gras: 121,31g | Prot: 66,58g | Glu: 27,29g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Ranch Salad Dressing, Antipasto Salad (Small). Dîner: Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese, 2% American Cheese Slices, Deli Select Honey Ham Water Added. Snacks/Autre: Ultra Light Beer. plus...
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2483 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MMDuff10
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