Journal de femkeabc, 18 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2016
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1719 kcal Gras: 53,33g | Prot: 110,58g | Glu: 208,82g.   Petit Déjeuner: AH Muesli 4-Granen, Milsani Magere Kwark Naturel. Déjeuner: Van Vlegelaar Volkoren Crackers, Rode Paprika, Appel, Zwagerman Kipfilet Naturel. Dîner: Kokosolie, AH Gerookte Kipfilet Reepjes, Gele Paprika's, Rode Chilipepers, Boursin Ail & Fines Herbes, Tomaten, Uien, Droge Volkoren Pasta. Snacks/Autre: Rode Chilipepers, Boursin Ail & Fines Herbes, Gele Paprika's, AH Gerookte Kipfilet, Uien, Droge Volkoren Pasta, Kokosolie, Euro Shopper Tomatenblokjes, AH Muesli 4-Granen, Milsani Magere Kwark Naturel. plus...
2306 kcal Exercice: Danse (Pas Lent) - 50 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 13 minutes, Allaitement - 12 minutes. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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