Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2016
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108,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,9 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4131 kcal
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Gras: 207,26g | Prot: 134,53g | Glu: 377,70g.
Petit Déjeuner: Egg Salad Sandwich, Black Pepper, Breakstone's Fat Free Small Curd Cottage Cheese. Déjeuner: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Primo Hoagies Italian Diablo (Half Primo). Dîner: Wal-mart Deli Seven-Layer Salad, Tortilla Corn Chips, Kraft Cool Whip, Sara Lee Blueberry Muffin (113g), Ruffles Original Potato Chips, Amy's Indian Spinach Tofu Wrap, Magners Hard Cider. Snacks/Autre: Coffee, Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Ore-Ida Tater Tots, Sour Dough Bread, Erik's Delicafe Sour Dough Bread, Scrambled Egg, Butter, American Cheese, Starbucks Double Chocolate Brownie, Green Tea. plus...
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3643 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de me,myselfandi
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