S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ashley141414
Journal
19 mai 16
Journal de ashley141414, 19 mai 16
Profil de ashley141414
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
bed time for me after a 3 hour workout, so tired but feeling good (:
139 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
29 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 mai 2016:
1291 kcal
Gras: 34,77g | Prot: 45,13g | Glu: 205,14g.
Déjeuner:
General Mills Cheerios Protein Oats & Honey.
Dîner:
Panera Bread Soft Dinner Roll, Pork Chop, Cooked Carrots, Mashed Potato.
plus...
3627 kcal
Exercice:
walking and others - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 22,2 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de ashley141414
Voir l'Historique Complet