Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2016
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1216 kcal
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Gras: 53,96g | Prot: 93,53g | Glu: 91,78g.
Petit Déjeuner: Biedronka Fistaszki, Jajko na Twardo, Awokado, Wędzony Łosoś, Chleb Graham. Déjeuner: Marchewki, Orzechy Włoskie. Dîner: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Ogórek (Obrany), Pomidory. Snacks/Autre: Zielona Fasolka Szparagowa, Biedronka Kostka z Mintaja, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Biedronka Jogurt Grecki, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Lidl Maliny Mrożone, Sante Siemię Lniane. plus...
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1639 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 35 minutes, Vélo d'appartement - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MaryBergmann
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