Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2016
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1133 kcal
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Gras: 71,03g | Prot: 60,08g | Glu: 66,40g.
Petit Déjeuner: Quaker Quick Oats (3-5 Min), Bob's Red Mill Whole Ground Flaxseed Meal, Sugar, Milk, Tea (Brewed). Déjeuner: Chicken, Campbell's Chicken Broth No Salt Added. Dîner: Hard-Boiled Egg, Cherry Tomatoes, Schneider's Grill'ems Cheddar. Snacks/Autre: Tea (Brewed), Sugar, Milk, Chapman's Almonds & Milk Chocolate Ice Cream Bar, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Blue Diamond Whole Natural Almonds (Bag). plus...
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2208 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de JoanneLM
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