Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2016
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 71,03g | Prot: 60,08g | Glu: 66,40g.
Petit Déjeuner: Quaker Quick Oats (3-5 Min), Bob's Red Mill Whole Ground Flaxseed Meal, Sugar, Milk, Tea (Brewed). Déjeuner: Chicken, Campbell's Chicken Broth No Salt Added. Dîner: Hard-Boiled Egg, Cherry Tomatoes, Schneider's Grill'ems Cheddar. Snacks/Autre: Tea (Brewed), Sugar, Milk, Chapman's Almonds & Milk Chocolate Ice Cream Bar, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Blue Diamond Whole Natural Almonds (Bag). plus...
|
|
2208 kcal
|
Exercice:
Kick-boxing - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JoanneLM
|