Journal de claudiorocco, 19 mai 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2016

74 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 19 mai 2016:

1907 kcal

Gras: 169,87g | Prot: 78,71g | Glu: 19,42g. Petit Déjeuner: Huevo Revuelto, Aceite de Coco, Cecinas Llanquihue Tocino Ahumado. Déjeuner: Loncoleche Queso Mantecoso, Semillas de Linaza, Colun Crema para Batir. Dîner: La Preferida Jamón Pierna. plus...

3030 kcal

Exercice: Salle de Sport - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 21 heures. plus...

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