Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2016
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86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,1 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1659 kcal
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Gras: 49,42g | Prot: 69,27g | Glu: 246,72g.
Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Miele, Esselunga Mandorle Sgusciate, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Zucchine Cotte, Coop Olio Extravergine di Oliva, Aglio Tritato, Coriandolo Fresco, Melanzana, Pomodori, Carote, Lattuga. Dîner: Insalata Mista Verde, Olive Verdi, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Autre: Mela. plus...
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2670 kcal
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Exercice:
Bain - 30 minutes, Sauna - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 20 minutes, Repos - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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