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Pelo menos perdi 1kg esta semana...
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 39 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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471 kcal
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Gras: 13,76g | Prot: 24,67g | Glu: 59,95g.
Petit Déjeuner: Zero-Cal Adoçante, Café, Camponesa Leite Integral. Déjeuner: Skol Cerveja, Aurora Linguiça Toscana, Cebolas, Abobrinha. Dîner: Batata Doce, Cuscuz (Cozido), Zero-Cal Adoçante, Café. Snacks/Autre: Açúcar, Tomates, Aurora Linguiça Toscana. plus...
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2374 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
parabens!!! perder um kg é ótimo!! #focosempre bjinho
21 mai 16 par le membre: gih02
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22 mai 16 par le membre: Luckmartin
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22 mai 16 par le membre: Salada de Frutas
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Historique de poids de Luckmartin
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