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Instead of losing weight, I have put on 8 Kilos which is not only bad but scary!! I have to HAVE TO do something now!!!
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124 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 59 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1528 kcal
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Gras: 35,25g | Prot: 68,91g | Glu: 231,35g.
Petit Déjeuner: White Rice (Short-Grain), coffee with 120ml milk, eggs. Déjeuner: watermelon, chicken curry, steamed indian rice. Dîner: Chicken Curry, Rice Flour Pancakes. plus...
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3607 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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