Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2016
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68,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1065 kcal
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Gras: 72,92g | Prot: 56,42g | Glu: 50,69g.
Petit Déjeuner: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Dîner: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Parmesan Cheese (Shredded), Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Daisy Sour Cream, Butter (Salted), Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Yellow Onions, Mayo Real Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cilantro, Fresh Lemon Juice. Snacks/Autre: Peach. plus...
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2140 kcal
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Exercice:
Debout - 45 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Repos - 8 heures et 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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