Journal de JDbowler, 23 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2016
117,8 kg Perdu jusqu'à présent: 36,4 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

968 kcal Gras: 20,93g | Prot: 94,93g | Glu: 95,53g.   Petit Déjeuner: Kroger Carbmaster Chocolate Milk, Pure Protein Natural Whey Protein - French Vanilla. Déjeuner: Sweet Cherries, Raspberries, White Rice, Mock Chicken Legs. Dîner: Cucumber (with Peel), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. plus...
3726 kcal Exercice: Arc Trainer - 30 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine


Commentaires 
Nice drop! Let's go! #grindtime 
23 mai 16 par le membre: jimmiepop

     
 

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