Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2016
|
69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1041 kcal
|
Gras: 46,81g | Prot: 72,77g | Glu: 88,46g.
Petit Déjeuner: Cantaloupe (Muskmelon), ShopRite Greek Nonfat Yogurt Plain, Green Giant Hass Avocado, Coffee with Skim Milk. Déjeuner: Red Delicious Apples, Swiss Cheese. Dîner: Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Nature's Harvest Sunflower Kernels, Sweet Onions, Cucumber (Peeled), Fresh'n Easy Garden Salad, Healthy Choice Cafe Steamers Simply Southwestern Style Chicken. Snacks/Autre: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Watermelon. plus...
|
|
2534 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Regarder TV - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Lecture - 1 heure. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
23 mai 16 par le membre: HCB
|
23 mai 16 par le membre: pandasmom
|
23 mai 16 par le membre: Becca P
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de pandasmom
|