Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2016
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1041 kcal
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Gras: 46,81g | Prot: 72,77g | Glu: 88,46g.
Petit Déjeuner: Cantaloupe (Muskmelon), ShopRite Greek Nonfat Yogurt Plain, Green Giant Hass Avocado, Coffee with Skim Milk. Déjeuner: Red Delicious Apples, Swiss Cheese. Dîner: Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Nature's Harvest Sunflower Kernels, Sweet Onions, Cucumber (Peeled), Fresh'n Easy Garden Salad, Healthy Choice Cafe Steamers Simply Southwestern Style Chicken. Snacks/Autre: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Watermelon. plus...
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2534 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Regarder TV - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Lecture - 1 heure. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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 Commentaires
23 mai 16 par le membre: HCB
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23 mai 16 par le membre: pandasmom
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23 mai 16 par le membre: Becca P
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Historique de poids de pandasmom
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