Journal de Vigerina Yulia, 24 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2016
65 kg Perdu jusqu'à présent: 29 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2163 kcal Gras: 114,07g | Prot: 62,49g | Glu: 213,48g.   Petit Déjeuner: Русский Хлеб Пирожок с Черничной Начинкой, Кофе (Растворимое). Déjeuner: Витамин Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо. Dîner: Redd's Пиво, Calve Соус Тартар, Котлета Свиная, Салат из Помидоров и Огурцов, Витамин Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо, Салат Оливье. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Пекарь Северной Столицы Печенье Сахарное Счастливый День с Шоколадной Начинкой, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Любятово Курабье, Barilla Печенье Mulinelli, Чай. plus...
2273 kcal Exercice: Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 1 heure. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Vigerina Yulia


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