Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2016
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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944 kcal
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Gras: 37,43g | Prot: 74,20g | Glu: 82,57g.
Petit Déjeuner: Koffie, Volkoren Brood. Déjeuner: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Spinazie, Omelet of Roerei met Groenten. Dîner: Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Autre: Koffie, Kiwi, Appels (zonder Schil). plus...
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2305 kcal
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Exercice:
Krachttraining - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ToskeB
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