Journal de NicoleJody, 25 mai 16

I ate quite a bit over calories yesterday as woke in middle of night and for my dog that was sick o take outside...it disrupted my whole rythm and energy level for the day

84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

2228 kcal

Gras: 96,53g | Prot: 140,99g | Glu: 198,74g.   Petit Déjeuner: Soy Milk, Sweet Potato, Soy Milk, Brown and Wild Rice. Déjeuner: Beef Steak, Mayonnaise, Apples, White Rice. Snacks/Autre: Chocolate Wafers, California and Arizona Pink and Red Grapefruit, Grapefruit (Pink and Red and White), No Name Walnut Pieces. plus...

2402 kcal

Exercice: Natation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...