Journal de Keddie, 24 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2016
148,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 57,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1968 kcal Gras: 140,46g | Prot: 157,58g | Glu: 19,85g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Kirkland Signature Shredded Cheddar/Jack Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Dîner: Extra Virgin Olive Oil, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, America's Choice Bacon Thick Sliced, Kirkland Signature Shredded Cheddar/Jack Cheese, Cooked Asparagus (from Fresh), Onions, Costco Ground Beef 88/12. plus...
4244 kcal Exercice: Debout - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 10,8 kg par Semaine


Commentaires 
Great job! 
24 mai 16 par le membre: HCB

     
 

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