Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2016
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1274 kcal
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Gras: 76,25g | Prot: 102,49g | Glu: 11,80g.
Petit Déjeuner: Ovo Cozido. Déjeuner: Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Dîner: Sadia Mortadela Defumada, Ovo Mexido, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Autre: Vinho Tinto de Mesa, Sadia Mussarela. plus...
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2436 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 232623Fla
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