Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2016
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2491 kcal
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Gras: 124,50g | Prot: 92,95g | Glu: 254,82g.
Petit Déjeuner: Sütaş Ayran, Nohutlu Pilav. Déjeuner: Jucy Vişne Suyu, Ülker Çizi. Dîner: Dardanel Ton Klasik, Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Ülker Dido. Snacks/Autre: Limonlu Soda, Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş (Yer Fıstığı, Tuz İlave Edilmiş). plus...
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2862 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Etudier - 3 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ōzge13
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