Journal de Congogirl, 27 nov. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2011
61,0 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2011:
1391 kcal Gras: 19,55g | Prot: 74,60g | Glu: 251,73g.   Petit Déjeuner: Bran flakes , papaya, skim milk. Déjeuner: madeleine, mango, potato, chicken breast, Tomatoes, greens, vegetable soup. Dîner: Potatoes, vegetable soup, Mangos, greens. Snacks/Autre: All-Bran Extra Fiber, skim milk, skim milk. plus...
1773 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 57 minutes, Repos - 14 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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