Journal de Keddie, 26 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2016
146,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 55,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2469 kcal Gras: 173,82g | Prot: 184,79g | Glu: 35,87g.   Petit Déjeuner: Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Jimmy Dean Premium Pork Sage Sausage, Kirkland Signature Shredded Cheddar/Jack Cheese, Hill Country Fare Italian Seasoned Bread Crumbs, Jack in the Box Sweet'N Low Sugar Substitute, Hill Country Fare Italian Seasoned Bread Crumbs, Kirkland Signature Shredded Cheddar/Jack Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Sage Sausage, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Egg. Dîner: Sugar Substitute (Aspartame Based, Dry Powder), America's Choice Bacon Thick Sliced, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Cooked Summer Squash (from Fresh). plus...
4179 kcal Exercice: Debout - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,9 kg par Semaine


Commentaires 
Nice drop! Let's go! #grindtime 
26 mai 16 par le membre: jimmiepop

     
 

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