Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2011
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96,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2169 kcal
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Gras: 58,26g | Prot: 97,83g | Glu: 321,00g.
Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. Déjeuner: Chicken and Mushroom Risotto, Apple Fritter. Dîner: Meatless Spaghetti Sauce, Ground Turkey Breast (Boneless, Skinless). Snacks/Autre: Caramilk, Fudgesicle. plus...
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2435 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de jasonfahy
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