Journal de Becca P, 26 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2016
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 25,3 kg.    Régime suivi: 100%.

1390 kcal Gras: 112,94g | Prot: 68,77g | Glu: 26,28g.   Petit Déjeuner: Steamed or Poached Salmon, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Water. Déjeuner: Water. Dîner: Roquefort Dressing, Kerrygold Aged Cheddar Cheese, Cream (Half & Half), Steamed or Poached Salmon, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Water, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Snacks/Autre: Macadamia Nuts. plus...
3513 kcal Exercice: Épicerie - 2 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures, Monter les Escaliers - 5 minutes, Ménage - 2 heures, Regarder TV - 4 heures, Vaisselle - 1 heure, Etudier - 1 heure, Cuisiner - 1 heure. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine

22 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Almost down 30 pounds already! 
26 mai 16 par le membre: HCB
Steady droppage, that's my girl!!! 
26 mai 16 par le membre: debrafrederick
Awesome, girl! 
26 mai 16 par le membre: ImLaura
Good job! 
26 mai 16 par le membre: pandasmom
Well done! 
27 mai 16 par le membre: jtidsy4
keep the great job you are doing. you are special and can do it. have a great day today and everyday 
31 mai 16 par le membre: elainesiegel
Doing great!! 
08 juin 16 par le membre: trickiernikki12

     
 

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