Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2015
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1515 kcal
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Gras: 40,81g | Prot: 66,40g | Glu: 235,79g.
Petit Déjeuner: Pembe Greyfurt Suyu, Patates Salatası, Ceviz, Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek, Portakal Suyu, Hurma. Dîner: Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Beyaz Ekmek, Dana Eti. Snacks/Autre: Havuç, Sade Yoğurt, Pekmez, Bim Kellys Fitness Club, Limon, Portakal. plus...
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2021 kcal
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Exercice:
9000 - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de burcinbostanoglu33
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