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mir war klar das ich die U 70 nicht halten kann 😭
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70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1425 kcal
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Gras: 44,24g | Prot: 79,42g | Glu: 154,68g.
Petit Déjeuner: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Ferrero Joghurt - Schnitte, Landbäckerei Weizenmischbrot, Kaffee, Milch 1,5%, Rama Balance. Déjeuner: Sülze, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Apfel. Dîner: Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale, REWE Mischsalat, Naturjoghurt (Magermilch). Snacks/Autre: REWE Beste Wahl Grapefruitsaft, Ferrero Jogurette, Teekanne Grüner Tee. plus...
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2519 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Conduire - 12 minutes, Ménage - 45 minutes, Massage - 10 minutes, Douche - 10 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 8 heures et 43 minutes, Travail - 7 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Einen Schritt zurück...um Anlauf zu nehmen. 💪🏻 So sehe ich es!
27 mai 16 par le membre: Lunabe75
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Genau wenn man nascht muss man auch die Konsequenzen aushalten 😞
27 mai 16 par le membre: Schnullerbacke 5
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Der spruch ist cool merk ich mir für nächste Woche ... :)
27 mai 16 par le membre: chuckyshelheim
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Zwei Schritte vor, einer zurück. Das wird schon 😉
27 mai 16 par le membre: triggerfish
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Ja, die U70 sind was hartnäckig, bei mir ist das auch noch nicht so fest, ich glaube da erst dran, wenn ich bei 66kg bin 😉
27 mai 16 par le membre: Josie27072010
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Historique de poids de Schnullerbacke 5
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