Journal de Radassa, 27 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2016
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1710 kcal Gras: 132,48g | Prot: 75,51g | Glu: 67,61g.   Petit Déjeuner: Banana Nanica, Nestlé Creme de Leite, Café (Infusão). Déjeuner: Nestlé Creme de Leite, Café (Infusão), Mangas, Tomates, Alface, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Maxixe. Dîner: Ovo Frito, Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Autre: Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Abacate, Nestlé Creme de Leite, Café (Infusão), Óleo de Coco, Jasmine Farelo de Trigo, Ovo. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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