Journal de robert scholten, 28 mai 16

Woensdag was ik een pond aangekomen, maar mijn weegmoment is op zaterdag, en nu er toch 1,2 kilo af.
131,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 31,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1876 kcal Gras: 113,91g | Prot: 104,49g | Glu: 83,39g.   Petit Déjeuner: Euro Shopper Smeltkaas met Cheddar, Geroosterd Volkoren Brood, Zwagerman Gegrilde Achterham, Cappuccino, Cappuccino. Dîner: AH Varkensfiletlapjes, AH Gehakt Half-om-Half, Kipfilet, AH Varkens Verse Worst, Frikandel, AH Gepaneerde Schnitzel. Snacks/Autre: Rum, Freeway Cola Light, Koffie, Cashews Garlic & Rosemary. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine


Commentaires 
Goed zo! Lekkerkdoor gaan 
28 mai 16 par le membre: groetjes
Hoop dat je het red 12 Nov,ik denk wel dat je een doorzetter ben  
28 mai 16 par le membre: Ellyjohan
Voor de duidelijkheid. 12 november word ik 50! En dan wil ik 100 wegen. 
29 mai 16 par le membre: robert scholten
Goed bezig, mooi doel! Succes !! 
29 mai 16 par le membre: InekeWilAfvallen
👍 
29 mai 16 par le membre: maantje98
je kunt het. door zetten en niet te vaak een lekker momentje nemen. denk aan water drinken help het beste!!! 
29 mai 16 par le membre: lucindaziemnik

     
 

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