Journal de MMDuff10, 28 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2016
59,0 kg Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1701 kcal Gras: 117,13g | Prot: 61,27g | Glu: 101,59g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Déjeuner: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Olive Garden Fried Mozzarella, Michelob Ultra Light Beer, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). Dîner: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Olive Oil, Sea Salt, Zucchini, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Land O'Lakes Fresh Buttery Taste Spread, Mayo, Sliced Cheese 2%, Large Grade A Eggs, Organic Ground Flaxseed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt. Snacks/Autre: Angela Marie's Chocolate Edible Cookie Dough. plus...
2316 kcal Exercice: Lave-auto - 1 heure et 20 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Assis - 3 heures, Ménage - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 24 minutes, Elliptical - 46 minutes. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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