|
потеря воды?
|
48,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 43,54g | Prot: 89,56g | Glu: 159,56g.
Petit Déjeuner: Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Банан, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Геркулес Овсяные Хлопья, Рузское Молоко Пахта. Déjeuner: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Сваренное Вкрутую Яйцо. Dîner: Помидоры, Виваль Манго в Шоколадной Глазури, Вино Сухое, Глобус Торт Бабушкин, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Икра, Скумбрия Холодного Копчения, Черешня, Картофель Отварной. plus...
|
|
1465 kcal
|
Exercice:
разговор за столом - 1 heure et 30 minutes, Debout - 10 minutes, Assis - 2 heures et 1 minute, Ménage - 25 minutes, Monter les Escaliers - 14 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 13 heures et 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Vaisselle - 10 minutes. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de amfitaminkaa
|