Journal de caatje11, 30 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2016
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1414 kcal Gras: 45,98g | Prot: 87,66g | Glu: 170,44g.   Petit Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Halvarine, De Ruijter Hagelslag, Blue Band Halvarine, Volkoren Brood, Appel. Déjeuner: Bosbessen, Magere Kwark, Gemengde Sla, Gele Paprika's, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Lidl Huttekase Light, Wasa Cracker, Unox Stevige Kippensoep. Dîner: AH Varkens Slavink, AH Spinazie Deelblokjes, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Varkensfiletlapjes. Snacks/Autre: Bosbessen, AH Yoghurt Griekse Stijl, OLA Raket, AH Pizzabodem met Spelt. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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