Journal de Anvilu, 30 mai 16

Also, dazu fällt mir nichts ein! ts ts ts.
Ich mache heute einen Apfeltag. Ist zwar nicht sonderlich vernünftig, aber ich kann die Tendenz nicht ertragen. Meine Laune ist miserabe und dann auch noch dieser Regen heute....
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

570 kcal Gras: 6,29g | Prot: 33,25g | Glu: 103,18g.   Petit Déjeuner: Aldi Milch 1,5%, Power System Protein Shake Vanille. Déjeuner: Golden Delicious Äpfel, Granny Smith Äpfel. Dîner: Apfel. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch und Zucker. plus...
2489 kcal Exercice: Salle de Sport - 35 minutes, Cross Training - 1 heure, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine


Commentaires 
Gegen einen Apfel-, smoothie-, Saft-, Suppen- oder Fastentag ist gar nichts einzuwenden, und es tut oft einfach nur gut mal dieses Völlegefühl los zu sein. 
30 mai 16 par le membre: Casimir123

     
 

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