Journal de Pinkie11, 28 nov. 11

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66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 10,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2011:
1042 kcal Gras: 12,89g | Prot: 15,83g | Glu: 226,39g.   Petit Déjeuner: Apple Jacks. Déjeuner: Dr. Pepper, #1 Pepe (No Mayo). Dîner: J.J.B.L.T.. Snacks/Autre: Apples, Apples, Pepsi (20 oz Bottle). plus...
2051 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 31 minutes, Repos - 6 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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