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La pura indisciplina ...
Bienvenido ayuno intermitente.
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Mal.
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1600 kcal
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Gras: 71,32g | Prot: 166,83g | Glu: 69,63g.
Petit Déjeuner: Pan Tostado Multigrano, Frijoles Cocidos, Herdez Atún en Agua, Café, Huevo Revuelto, Aceite de Oliva. Déjeuner: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas), Lechuga. Dîner: Tortilla de Maíz, SuKarne Arrachera Marinada. plus...
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2408 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Boggg
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