Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2016
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89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1405 kcal
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Gras: 67,42g | Prot: 89,25g | Glu: 113,42g.
Petit Déjeuner: Cafezinho, Parmalat Leite Integral, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Pão Francês. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Tomates, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Dîner: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Banana Nanica, Abóbora, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Autre: Banana Nanica. plus...
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4127 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Randonnée - 1 heure et 20 minutes, Course - 30 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Betopassiri
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