Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2016
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1201 kcal
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Gras: 46,51g | Prot: 96,57g | Glu: 104,99g.
Petit Déjeuner: Ашан Кокосовая Стружка, Творог 5%, Гречка Отварная. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dîner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Печенье, Зефир в Шоколаде, Капуста Тушеная, Обычные Блины. plus...
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2885 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Abdominaux - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de EvgenyaKozheleva
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