Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2016
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2286 kcal
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Gras: 79,21g | Prot: 141,66g | Glu: 260,71g.
Petit Déjeuner: Quaker Steel Cut Oatmeal, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Egg, Fairlife 2% Milk. Déjeuner: Publix Steaminbag California Blend, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Near East Rosemary & Olive Oil Quinoa Blend. Dîner: Progresso Heart Healthy Minestrone Soup, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Arnold Multi-Grain Sandwich Thins, Late July Multigrain Tortilla Chips. Snacks/Autre: Peter Pan 100% Natural Creamy Peanut Butter, Sabra Roasted Red Pepper Hummus with Pretzels, Muscle Milk Snack Protein Bar, Gatorade Protein Recovery Shake. plus...
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2813 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 3 heures et 11 minutes, Repos - 12 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de cameronjade3
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