Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2016
|
93,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2880 kcal
|
Gras: 70,83g | Prot: 218,07g | Glu: 342,21g.
Petit Déjeuner: Kotlin Ketchup Pikantny, Jajko, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Kromka 7 Ziaren. Déjeuner: Jajko Sadzone, Szpinak, Oliwa z Oliwek, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli). Dîner: Biedronka Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Monini Oliwa z Oliwek, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Czosnkiem, Supreme Ryż Parboiled. Snacks/Autre: Luximo Czekolada Gorzka 70% Kakao, Olej Kokosowy, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Czosnkiem, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Banan, Olimp Whey Protein Complex 100%, Luximo Czekolada Gorzka 70% Kakao, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cepheus119
|