Journal de jasonfahy, 29 nov. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2011

96,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2011:

643 kcal

Gras: 5,33g | Prot: 15,79g | Glu: 143,14g. Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. Déjeuner: Grapes. plus...

2461 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable


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Historique de poids de jasonfahy