Journal de MainelyMe2, 31 mai 16

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Seems like I am stalled...even with inches lost...so not sure but might need to change things up a bit....any suggestions...have been doing a liberal low carb...maybe reduce fat a bit and move more??? Hmmm

67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg. Reste à parcourir: 6,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Prenant 0,1 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Sounds crazy but when I added in some good oils, coconut, grass fed butter, avocado I started to loose a bit every day...maybe give that a try?

31 mai 16 par le membre: Becca P

Same with me... I bumped up my fat intake to 70% and am seeing a drop in weight again. Added a whole avocado a day and macadamia nuts... so win/win!

31 mai 16 par le membre: ImLaura

Thank you..that might help once I get off the sweets again

07 juin 16 par le membre: MainelyMe2


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