Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2016
|
53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 21,95g | Prot: 98,14g | Glu: 144,82g.
Petit Déjeuner: Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Красный Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Лук, Соленья, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красные Помидоры. Déjeuner: Варенье из Смородины, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Зеленый Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dîner: Мёд, Мёд, Чай. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Мёд, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Банан, Красное Яблоко. plus...
|
|
2401 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Etudier - 5 heures, Course à Pied - 11/kph - 35 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 2 heures et 15 minutes, Cross Training - 15 minutes, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Василиса Иванко
|